Что нужно знать о геморрое и о способах его лечения

Люди, которые читают, сидя на унитазе, чаще страдают от геморроя. Это связано с тем, что обычные геморроидальные вены, которые есть у каждого вокруг прямой кишки, могут расшириться и вызывать боли в случае избыточного давления окружающих тканей. Долгое сидение на унитазе дает дополнительную нагрузку, что приводит к раздражению и воспалению этих окружающих тканей, а значит, к избыточному давлению на вены.

То же самое происходит при запоре, при долгом сидении на стуле или за рулем автомобиля. Приступ геморроя можно заработать также поднимая тяжести. Ведь напрягаются те же брюшные мышцы, что и при дефекации. Если делать подобное слишком часто, то геморрой перейдет в хроническую форму. Шансы заболеть геморроем растут с возрастом. Ткани, которыми выстлана прямая кишка, становятся слабее, а значит, выше вероятность, что вены будут выпирать, когда они раздражены.

• Внешние геморроидальные вены расположены под кожей и при частом воспалении могут образовывать узлы. При дефекации может возникать кровотечение, болезненная припухлость и зуд.
• Внутренние геморроидальные вены расположены вокруг прямой кишки и их воспаление обычно не болезненно.

Как лечить геморрой

Хорошая новость: это довольно просто. В качестве первого средства можно попробовать продающиеся без рецепта мази или суппозиторные стероидные свечи с гидрокортизоном. Они снимают воспаление, боль и зуд. «Если симптомы не исчезнут за неделю, отправляйся к врачу, — говорит Джина Сэм, директор Центра моторики ЖКТ при Больнице Маунт-Синай. — Тебе, возможно, потребуется рецепт на лекарство, которое кроме гидрокортизона содержит лидокаин, чтобы лучше справиться с болью». Все равно не помогло? Попроси врача направить тебя к гастроэнтерологу или проктологу. Они лечат такие осложнения, как тромбоз или пролапс геморроидальных вен. В этом случае уже может потребоваться небольшое хирургическое вмешательство.

Как не допустить повторного приступа

Разберись с причинами. Если у тебя случаются запоры, ешь клетчатку и пей больше воды. Нацелься на минимум 25 г клетчатки в день, потребляя овес, чернослив, фрукты, овощи и фасоль. Сидение: если ты офисный клерк, вставай из-за стола каждые 20 минут, чтобы не давить весь день на одну точку. И не бери телефон с собой в туалет. Совсем бросать приседания и становую тягу не надо, но при частом появлении симптомов геморроя следует снизить вес штанги.