Экстремальный туризм

Общие сведения

Риски включают невозможность немедленно получить квалифицированную медицинскую помощь, повышенный риск получения различных травм, ран и повреждений, повышенный риск различных экзотических заболеваний, приготовление пищи в походных условиях, отсутствие бытовых удобств, риск переутомления и связанных с ним психологических и нервных проблем. Необходимо также принимать во внимание специфичные для конкретных регионов риски: высота над уровнем моря, климатические условия (опасность получения солнечного или теплового удара, а также отморожения), контакт с водой и риск заболеваний, передающихся через воду, укусы насекомых, опасные животные. Необходимо, чтобы в группе был человек, способный оказать по крайне мере элементарную медицинскую помощь (врач, медсестра, санитар и пр.).

Что можете сделать вы

Меры предосторожности:

- поездка должна быть тщательно спланирована. Необходимо удостовериться, что все члены группы удовлетворяют физическим требованиям и находятся в адекватной путешествию физической и психической форме;

- по возможности, все члены группы должны быть знакомы друг с другом; 

- совершенно необходима хорошая страховка. Если что-то случится, пострадавших должен поднять и доставить в медицинский центр вертолет; 

- туристам необходимо пройти проверку у стоматолога до отъезда;

- если кто-то из группы пользуется контактными линзами, необходимо взять также подходящие очки для удобства.

Меры гигиены:

- повар в группе должен соблюдать необходимые стандарты в приготовлении пищи (кипятить или обрабатывать воду, мыть руки чистой водой, чистить овощи и пр.) ;

- для питья и чистки зубов следует использовать только кипяченую или очищенную воду;

- необходим достаточный запас мыла и воды. Мытье рук, чистка зубов и другие гигиенические процедуры должны проводиться на достаточном расстоянии от места приготовления пищи; 

- перед едой необходимо вымыть руки с мылом или протереть их спиртом для дезинфекции;

- все бытовые отходы и выделения организма необходимо убирать гигиеничным и экологичным способом.

Профилактические меры

К необходимой вакцинации относятся прививки против следующих заболеваний:

- гепатит B;

- бешенство;

гепатит А;

- тиф;

- столбняк и дифтерия.

В любом случае необходимо заранее получить список необходимых прививок у врача и пройти полный курс вакцинации (особенно это касается поездок в страны Африки и Азии).

Комары не живут на высоте более 2000 м, поэтому туристы, отправляющиеся в горы, могут быть спокойны. В других случаях профилактика малярии очень важна, особенно в джунглях и тропических зонах. Если группа отправляется в отдаленное и опасное место, рекомендуется взять с собой все необходимые средства лечения и подробные ясные инструкции по их применению.

Короткая ссылка на новость: https://zdrav-med.ru/~aAldw

قصص تبادل زوجات سكس porno-izlerim.org كس ابيض مربرب
اراب سكس 3gpjizz.info فيلم نيك طويل
chat with girls on whatsapp indiansexgate.mobi zooyouporn
sunny leone full sex videos uzatko.mobi xnxx indian tamil
tamil fucking videos pornborn.mobi www.xnvideo.com
hindi sexy download com goindian.net odia sxy
naked video chat palimas.mobi lovelyclips.com
indian girls rape porn pornview.org x desi video
lisa ray porn rajwap.biz indian sister porn
احدث افلام السكس المصري xxx-tube-list.com سكس نسوان كبيرة
xxx vibeocom kazatube.mobi manisha koirala sex videos
jacklin xnxx 2beeg.me indian men masturbating
nude hairy indian girls hlebo.mobi xxx
اباحي arabicpornvideo.com نيك اسيويه
www telugu sex wap net hotmoza.tv xnxxx.com best