Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.10.2020

В период неустойчивой погоды следует внимательно относиться к здоровью: по мере возможности сохранять физическую активность (прогулки и дозированные терренкуры, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика) на свежем воздухе оказывают благоприятное влияние на нервную систему: снижают психо-эмоциональное напряжение, насыщают кровь кислородом. На крайнем северо-западе скажется влияние атлантического циклона, который определит теплую, но сырую и ветреную погоду на фоне пониженного атмосферного давления. Низкий фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипотония, неустойчивое собственное артериальное давление, вегето-сосудистая дистония. На повышенную влажность воздуха реагируют те, кто страдает сердечной и легочной недостаточностью. Еще один циклон принесет дожди и порывистый ветер в Крым и Краснодарский край. Повышенная влажность воздуха может стать причиной обострения бронхо-легочных недугов и опорно-двигательного аппарата. В Западной Сибири холодная и неустойчивая погода с осадками в виде снега и мокрого снега и порывистым ветром. Больным с заболеваниями сосудов, а также подверженных простудам, стоит позаботиться о себе, поддержав медикаментозными препаратами. На севере Восточной Сибири и в большинстве районов Дальнего Востока повышенный фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у тех, кто склонен к спастическим реакциям. Прежде всего, это относится к людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшим сосудистые катастрофы. В Забайкалье, на побережье Хабаровского края и на Сахалине сырая и ветреная погода неблагоприятна для тех, кто страдает бронхо-легочными заболеваниями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. На пониженный фон давления негативно могут отреагировать гипотоники и люди с собственным неустойчивым артериальным давлением. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает нервными расстройствами.

Источник: hmn.ru