Как правильно сцеживать грудное молоко

Пользу грудного вскармливания для мамы и малыша трудно переоценить. Но часто возникают ситуации, когда женщине необходимо сцеживать молоко. Главное – это избежать при этом типичных ошибок, особенно, если это первые роды, и у молодой матери еще нет достаточного опыта. 

…Вручную 

Сцеживание грудного молока рекомендовано при: 

Раздельном пребывании мамы и ребенка по медицинским показаниям (для поддержания лактации)
Условии, что мама работает и не всегда может покормить малыша естественным путем (сцеженным молоком через соску его может покормить другой член семьи)
Развитии лактостаза (закупорки протоков молочной железы жировой капелькой или сгустком молока), а также в целях его профилактики (если малыш «вяло сосет» и после кормления в молочной железе остаются большие излишки).
Традиционным способом сцеживания грудного молока является ручной, доступный каждой женщине. 

Алгоритм сцеживания:
1. Вымойте руки и потрите ладони друг о друга, чтобы они были теплыми. Затем вымойте грудь.
2. Выпейте стакан теплого чая с молоком (какао, разведенной сгущенки и т.д.)
3. Займите удобную позу и максимально расслабьтесь
4. Помассируйте грудь, перекатывая соски между пальцами.
5. Наклонитесь вперед и постарайтесь мысленно представить, как ваш малыш начинает сосать грудь.
6. Положите большой и указательный пальцы на границу темного кружка вокруг соска груди.
7. Прижмите грудь назад, по направлению к грудной клетке.
8. Сожмите пальцы, выдавливая молоко.
9. При первом появлении молока, расслабьте пальцы.
10. Повторите все сначала, перемещая пальцы по кругу – это позволит сцедить молоко из всех долей молочной железы.

 … С помощью молокоотсоса

Прогресс достиг и такой интимной процедуры, как сцеживание грудного молока. Сегодня в арсенале кормящих женщин огромный выбор специальных приборов – молокоотсосов. Они разительно отличаются в лучшую сторону от своего «предка», существовавшего в советские времена. Какой молокоотсос выбрать – ручной или электрический – зависит от женщины и ее индивидуальных особенностей. 

Вот наиболее распространенные модели на сегодняшний день:

Молокоотсос с резиновой грушей. Наиболее простой. Молоко сцеживается при каждом сдавливании груши. Но его не очень удобно мыть после использования. 

Стеклянный вакуумный молокоотсос. Его преимущество: для сцеживания необходима только одна рука. Его недостаток: требует наличие достаточной физической силы, поэтому не подойдет женщине со слабыми руками. 

Шприцевой молокоотсос. Состоит из двух цилиндров, один из которых вложен внутрь другого. Универсален во всех отношениях: прост в обращении, легко моется и может быть использован в качестве бутылочки для кормления.

Электрический молокоотсос. Его преимущество: в большей степени имитирует сосательные движения ребенка, оставляя руки матери свободными для кормления малыша из другой груди. Его недостаток: высокая стоимость и зависимость от наличия электрической розетки.

Как ими пользоваться: 

1. Каждая модель снабжена подробной инструкцией, которой необходимо строго следовать.
2. Перед началом сцеживания примите теплый душ (или ванну) и выпейте стакан теплого питья.
3. Если в процессе сцеживания вы почувствуете сильную боль, процедуру необходимо прекратить. Проверить, все ли вы делаете правильно и лишь после этого продолжить, во избежание появления трещин на сосках.

Обратите внимание

Храниться сцеженное молоко может в холодильнике при 0- 4 C до 2 дней, а в морозилке - до 3 месяцев.
Необходимое время для сцеживания каждой груди – 10-15 минут.